Jeg hedder Rebekka og er psykolog hos Psykologerne på Torvet.

Nogle gange kan livet føles svært at navigere i. Måske oplever du angst eller tristhed, kæmper med lavt selvværd eller står i udfordringer i dit parforhold eller dine nære relationer. Måske har du gennem længere tid forsøgt at håndtere det selv, men mærker nu et behov for støtte. Som psykolog tilbyder jeg samtaler til unge og voksne, der ønsker hjælp til at skabe forandring og få det bedre. For mig er det vigtigt, at du oplever terapien som et trygt og fordomsfrit rum, hvor der er plads til hele dig og til det, der fylder i dit liv.

Jeg tager udgangspunkt i terapiformen kognitiv adfærdsterapi, hvor vi arbejder med at identificere og ændre de uhensigtsmæssige tanke- og adfærdsmønstre, der spænder ben for dig i din hverdag, samtidig med at vi arbejder på at skabe nye og mere hjælpsomme måder at møde dig selv og dine udfordringer på. Når det er meningsfuldt henter jeg desuden inspiration fra bl.a. compassion-fokuseret og metakognitiv terapi.

Jeg trækker på erfaring som angstgruppeleder, rådgiver for psykisk sårbare unge og mine år her i klinikken som hhv. praktikant og studenterterapeut. Her har jeg særligt arbejdet med problematikker som angst og OCD, depression, lavt selvværd, parforholdsproblemer og jalousi.

Jeg modtager selvbetalende klienter og forsikringssager.